Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
ПИТАНИЕ
О пользе яиц.

О пользе яиц.

С давних пор повелось, что яйца входили в состав завтрака почти всех американцем. И так продолжалось до 70 – годов ХХ века. Тогда Американская Сердечная Ассоциация настоятельно советовала снизить потребление холестерина и яиц до 300 мг в сутки.
14.09.18

Ссылки
Массажеры от целлюлита
Целлюлит – проблема многих женщин, требующая серьезного внимания. Несмотря на то, что серьезной угрозы здоровью «апельсиновая корка» не несет, на
Забота о зубах избавляет от артрита
Ревматизмa href="http://snowboard-shop.ru" style="text-decoration:none; color:#555555">гораздо проще лечится, если пациент заботится о состоянии
Как улучшить бег: несколько важных советов
Бег трусцой - лучший способ привести здоровье в порядок. Бег помогает увеличить выносливость, сбросить лишний вес, натренировать сердце и сосуды,
Зачем мне учить танцы живота или как избавится от комплексов
...Вы самая женственная, самая желанная и роскошная женщина в мире. Мужчины теряют головы и сворачивают шеи, оглядываясь вам вслед. Это не о вас? Вы
Движения танца живота - великая тайна восточных женщин
Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман
Гимнастика при шейном остеохондрозе - снимет напряжение и боль
Боли в области шеи - явление довольно распространенное. «Продуло шею», «потянул шею», «свернул шею» - так пациенты описывают свое состояние. Но чаще всего причиной возникновения болей в области шеи является
24.07.18
Гимнастика для беременных: второй триместр

Гимнастика для беременных: второй триместр

Гимнастика для беременных во втором триместре  очень важна для поддержания мышц спины и ног, на которые во втором триместре серьезно возрастает нагрузка. Но обо всем по порядку. Итак, вы прожили с удовольствием свои 13 недель и вступили в
18.09.18

Польза утренней зарядки - правда и вымыслы

Польза утренней зарядки - правда и вымыслы

Всех людей живущих на земле можно поделить на две категории: кто делает по утрам зарядку и тех, кто находит причины её не делать. У каждого человека есть веские основания оправдывать собственное поведение. Кто не делает зарядку, говорит о том, что
01.09.18

Гимнастика для талии

Гимнастика для талии

Если прямые мышцы живота ослабли, то для их укрепления подойдет такое классическое упражнение: лежа на спине, соединяют и медленно поднимают ноги, бедра абсолютно неподвижны. При слишком впалой пояснице, выполняя упражнение, нужно положить
27.07.18

Шейпинг. комплекс упражнений для дома
В наше время несмотря на то, что стоимость продуктов питания очень высока, многие люди страдают от лишнего веса. В этом убеждается каждый. В последнее время стали изящнее наши школьницы и студентки. А вот среди женщин, которым за тридцать, к
19.08.18
Аквафитнес и аквааэробика

Аквафитнес и аквааэробика

Водные виды спорта помогают избавиться (или облегчить течение) от многих заболеваний, таких как гипертония, остеохондроз, варикозное расширение вен. В воде снижается давление на позвоночник и другие суставы. А потому все возрастающая популярность
10.08.18

Не гонитесь за призрачной целью

Не гонитесь за призрачной целью

Все профессиональные организации бодибилдинга преследуют свою основную цель - получение коммерческой прибыли. Как? Легко! С помощью НЕДОСЯГАЕМОЙ ЦЕЛИ! Недосягаемая цель - это цель, которую вы заведомо не достигните. В нашем случае это объемы,
30.07.18

Что такое пилатес

Что такое пилатес

Пилатес- своим появлением обязан Джозефу Пилатесу, родившемуся в 1880 году в Дюссельдорфе, а затем эмигрировавшему в США. В Нью-Йорке, в 1926, где он открыл свою студию, Джозеф приобрел популярность среди спортсменов, танцоров и актеров. Многие
22.07.18

Гимнастика для беременных: второй триместр
Гимнастика для беременных во втором триместре  очень важна для поддержания мышц спины и ног, на которые во втором триместре серьезно возрастает
Контрастная диета: сытное похудение с лимоном
Существует огромное количество разных диет, часто, они подразумевают значимые ограничения в рационе, которые касаются присутствия в нем контраста
Диета моделей
Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса. Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять —
Лимонно-медовый разгрузочный день
Лимонно-медовый разгрузочный день позволяет избавиться от лишних килограммов и очистить организм от шлаков и токсинов и других вредных веществ. Суть
Чем полезен обруч для похудения с магнитами?
Витрины многих спортивных магазинов украшает обруч для похудения с магнитами. Этот популярный тренажер полезен тем, что позволяет не только подтянуть талию и убрать излишки на животе и бедрах. Он оказывает заметное оздоровительное воздействие на
13.01.18
Сколько нужно крутить обруч (хулахуп), чтобы похудеть?

Сколько нужно крутить обруч (хулахуп), чтобы похудеть?

В детстве многие из нас крутили вокруг талии пластмассовый обруч. Это занятие увлекало и казалось весёлым. Для взрослых людей обруч может стать незаменимым помощником в борьбе с лишними сантиметрами. Особенно эффективно его воздействие в комплексе с
23.02.18

Чем полезен обруч для похудения с магнитами?

Чем полезен обруч для похудения с магнитами?

Витрины многих спортивных магазинов украшает обруч для похудения с магнитами. Этот популярный тренажер полезен тем, что позволяет не только подтянуть талию и убрать излишки на животе и бедрах. Он оказывает заметное оздоровительное воздействие на
13.01.18

Крутим обруч для стройной талии

Крутим обруч для стройной талии

За время своего многовекового существования человечество придумало массу способов поддержания себя в хорошей форме. О чем только не шла речь: и всевозможные диеты, и голодания, и разнообразные физические упражнения... но одним из самых оригинальных
28.11.17



Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика