Легенды бодибилдинга
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
Паола перешла в профессиональный дивизион в 2007 годуПаола перешла в профессиональный дивизион в 2007 году, после победы на чемпионате США. Ей сходу удалось квалифицироваться на "Олимпию"-2008 и заслужить именное приглашение на "Классик".

Американские журналисты назвали Паолу "прекрасным примером классической южноамериканской красоты".

Удивительно, но до 30 с небольшим лет она и даже и не предполагала о существовании такого спорта, как бодифитнес. Конечно, Паола тренировалась с отягощениями, но не рассматривала себя в качестве выступающей спортсменки. Наконец, в возрасте 35 лет, будучи мамой двухлетней дочери, она бросила вызов своей природе и принялась готовиться к первым в жизни соревнованиям.

Турнир "Gold Cup" , на котором дебютировала Альмерико, состоялся в 2005 году. Несмотря на то, что в соревнованиях принимало больше 40 спортсменок, Паола не только выиграла свой "рост", но и победила в абсолютной категории.

У Паолы есть хобби: чтение и разведение растений. Она обожает орхидеи. Читать старается в спокойной домашней атмосфере или в кофе за чашечкой чая. Любимый телеканал Альмерико - кулинарный.

Когда Паола получила свое первое приглашение на "Арнольд Классик", ее радость была настолько велика, что она запрыгала как девчонка и закричала на весь дом. Маленькая дочь испугалась неожиданной реакции всегда спокойной мамы и от души разрыдалась. Паола пыталась объяснить малышке, что люди кричат не только, когда им плохо, но и когда они счастливы. "Я еду к Арнольду!", - пыталась она донести мысль дочери. Та посмотрел на мать с недоумением и спросила "Мама, а кто такой Арнольд?"

Паола испытывает самые теплые чувства к матери супруга Нельсона - Францеллу Альмерико. Называет ее своим "ангелом". Свекровь сидит с ребенком, когда Паола уезжает на выступления.

Источник


В 1978 году по дорогам Англии буквально катилась война. Провал экономической политики обернулся бунтами, перестрелками с полицией, самодельными бомбами... Среди всеобщей неразберихи 16-летний Дориан Ятс чувствовал себя как рыба в воде. Он никогда не отличался примерным поведением и не упускал момента насолить полиции. А теперь, когда в Бирмингеме властвовали паника и манифестанты, было позволено практически все. Однажды он с подвыпившим товарищем разбил витрину магазина. Дориан извлек наружу манекен в костюме за тысячу фунтов, и друзья, довольные собой, с криками и свистом поволокли "добычу" по улице. Скотланд-Ярд взял их с поличным. Забавы закончилась холодным душем в участке. Суд приговорил подростков к 6 месяцам содержания в детской исправительной колонии Ваттона. Среди 300 юных арестантов Ятс быстро приобрел репутацию сильного и смелого человека. Не обошлось правда без пары разбитых носов, но благо Дориан долгое время занимался карате. Тюрьма в буквальном смысле разбудила Ятса: принесла уважение окружающих, и, что немаловажно, заставила его поверить в собственные силы. За решеткой он долго размышлял о своем будущем, а оно представлялась не в лучших цветах: либо продолжать бездельничать и провести остаток жизни на нарах, либо взять судьбу в собственные руки, жить осмысленно и, главное, больше никогда не играть в опасные игры с законом.

Твердо намереваясь порвать с темным прошлым, он испробовал множество профессий - от мастера химчистки до строителя. Работы Дориан не боялся: после смерти отца, он уже в 13 лет помогал матери на семейной ферме под Бирмингемом, но все равно жизнь складывалась не так как хотелось. Однако в 1983 году Дориан встретил свою будущую жену Дебби. Спустя год у них родился сын Льюис. В 21 год Дориан работал на нескольких работах, чтобы достойно содержать семью. Через 2 года круг становления характера замкнулся. Дориан стал таким, каким мы знаем его сегодня: независимый, критичный и, естественно, упрямый - в отца. Почти срезу после встречи с Дебби, Ятс принялся за "накачку" мышц. Весь дом молодоженов заполнила литература по тренировкам и питанию, что поначалу не нравилось супруге будущего чемпиона. Если бы только Дебби знала каких феноменальных успехов добьется ее муж на культуристическом поприще.

В 1992 году Дориан впервые выиграл "Олимпию". Для многих это стало шоком. На следующий год мир культуризма ожидало новое потрясение. Главный редактор журнала "Флекса" Джерри Киндела, по статусу сидевший в первом ряду на решающем раунде "Олимпии", вспоминает: "Пока гиганты выстраивались на сцене, юпитеры притушили. Но вот свет включили на всю катушку и... Мы не могли поверить своим глазам! Аудитория ахнула и просто оцепенела!" Дориан был колоссален: 124 килограмма жесткой, как сталь, мускулатуры. При росте выше 180 см он казался великаном. "По сравнению с Дорианом Геракл кажется юнцом" - сказал один из судей IFBB уже после первого раунда. Никто не сомневался: борьба будет идти только за второе место. Дориан - вне конкуренции.

Последующие 5 лет Ятс доминировал, доводя соперников до истерики: многие профи говорили в момент слабости, что и вовсе бросят выступать. Дориан не любит давать интервью, но после ухода из большого спорта он заявил: "Моя личность не сводится только к борьбе за титул "Мистер Олимпия". Победы на турнире - мои профессиональные достижения, но не они определяют силу характера. Просто надо таким родиться. Если бы я не добился своего в культуризме, нашел бы что-то другое. Без страха начал бы все сначала, и в другой профессии дошел бы до таких же вершин. Это я вам гарантирую!


Ронни Колеман (Ronnie Coleman)Ронни Диан Колеман родился 13 мая 1964 года в американском городе Монро, штат Луизиана. С детства он был очень спортивным ребенком. Благодаря отличной генетике, унаследованной от родителей, Ронни уже в двенадцать лет добился неплохих результатов в спорте. Он увлекался футболом, баскетболом и бейсболом. Много раз к нему на поле подходили взрослые и советовали бросить "железо", так как в его возрасте еще рано поднимать тяжести. Самое интересное, что в то время "малыш" Рон даже не представлял, как выглядит штанга!

Ведомый любопытством, он направился в ближайший к дому спортзал для пауэрлифтеров, куда и продолжал ходить, пока не поступил в колледж и не переметнулся в американский футбол. В новой эпостаси Колеман так же достиг внушительных успехов. Ему потребовалось всего 3 года, чтобы прорваться в стартовый состав команды Граблинга в качестве среднего лайнбрэйкера. Он даже успел принять участие в розыгрыше суперкубка в Новом Орлеане в 1986 году. Прошло некоторое время и Ронни осознал, что сильные удары в большом спорте - это не для него и становиться профессиональным футболистом стало не интересно.

Окончив колледж с дипломом бухгалтера, он два года проработал менеджером в "Доминос пицца", и обнаружил, что цифры его тоже не радуют. Так, ответив на объявление в газете, Рон окончил полицейскую школу и получил должность патрульного а Арлингтоне. Ну а в полиции без мышц никак не обойдешься - вот Колеман и вернулся к "железу". Владелец тренажерного зала, где занимался коп пообещал ему бесплатный абонемент, если тот примет участие в конкурсе "Мистер Техас". Дело было в апреле 1990 года.

Тогда Колеман выиграл свое первое шоу по бодибилдингу, победив сперва в своей весовой категории, а затем став абсолютным чемпионом соревнований. Сам Ронни скромно замечает, что "сделал весьма небольшое количество парней". Чего не скажешь о чемпионате мира среди любителей, который Колеман выиграл уже на следующий год, заслужив карточку профессионала. Тут то его и поглотила на целых четыре года огромная пропасть, пролегающая между профессиональным и любительским бодибилдингом. Лишь в 1995 году ему удалось стать первым на кубке Канады [а затем в 1996 году сделать дубль] и занять второе место на "Ночи чемпионов". Эти достижения он, впрочем как и "Гран-при России"-97, считал основными победами в карьере (разумеется до взятия "Олимпии").

Колеман никогда не мечтал о карьере профессионального культуриста, поэтому продолжает работать в полиции весь рабочий день. Он нашел дело по душе и на вопрос, кем бы вы хотели стать, если бы карьера бодибилдера не удалась, не сомневаясь отвечает: "Конечно офицером полиции ". Рон очень трепетно относится к своей профессии, считая ее самой интересной на свете, и с улыбкой замечает: "Когда я подъезжаю к тротуару, где завязалась какая-нибудь возня, на огромной полицейской тачке, выхожу и люди видят, что я еще больше, чем моя тачка. Можете мне верить, все сразу становятся смирными как овечки".

Наряду с этим Колеман очень спокойный и уравновешенный человек, считающий самым главным в своей жизни что бы вы думали? Нет, не бодибилдинг, а веру в бога [кстати, его любимая книга - "Библия"]. Хотя, бодибилдинг занимает в жизни чемпиона одно из самых главных мест. Именно благодаря ему Ронни повстречался со своей подругой Викки Гейтс - одной из лучших спортсменок женского бодибилдинга. Колеман, с присущим ему энтузиазмом, после неудачного выступления на "Мр. Олимпия" - 97, где он стал девятым, начал триумфальное шествие в майских профессиональных шоу в этом году.

Взяв первые места на "Торонто Про" и "Ночи чемпионов" оказался на голову выше всех своих оппонентов, включая Кевина Леврона, которому он уступил только на "Сан-Франциско Про", при достаточно сомнительном судействе. И был полностью готов принять участие в главном бое 1998 года. Перед майскими шоу у Колемана спросили о его планах на предстоящие соревнования, и он ответил, что его вполне бы устроило попасть в пятерку на "Олимпии". Будущий чемпион даже не мог предположить, что через шесть месяцев его имя навсегда будет вписано в историю бодибилдинга.

[


Думаете, фитнес-звезды водятся только в Америке?Эх, как же вы заблуждаетесь! Конечно, идеальная фигура нигде так не ценится, как в солнечной Калифорнии. И все же в старушке Европе барышни тоже не лыком шиты. Вот они, фитнес-звезды первой величины: Тими Майорова из Словакии, Лена Йоханнесен из Норвегии, Александра Береш из Венгрии, ну и наконец, героиня нашего номера Александра Кобеляк из Польши. Такой вот десант из Старого Света, привычно оккупирующий призовые места на всех мировых чемпионах и турнирах.

Заметьте, в Европе куда сложнее, чем в Америке, стать стройной и мускулистой. Разумеется, не потому, что там не хватает тренажеров или протеиновых порошков. Просто в Америке за подтянутый зад и тонкую талию агитирует общественное мнение. А вот в Европе отсутствие знаменитых 90-60-90 совсем не криминал. Главное, чтобы человек был хороший!

Полька Александра Кобеляк решила, что в хорошем человеке все должно быть хорошо. И фигура тоже.

Когда-то Александра служила заурядной драматической актрисой в заурядном городе Гданьске. Ее ролями было то, что Станиславский называл "графиня бессловесная". Несколько лет сплошных графинь, и Александра решила, что с нее хватит. Пора становиться звездой! Но уже не в драме, а в модном жанре мюзикла. Она взяла несколько уроков хореографии, и смело двинулась в столицу - на кастинг в главный Польский Национальный театр.

И вышла оттуда в истерике. Там ей сказали, что с ее фигурой она может претендовать только на заурядные роли где-нибудь в Гданьске!

В те дни при росте 160 сантиметров Александра весила 71 кг и, если совсем уж честно, была корова коровой.

Другая бы махнула на свою мечту рукой и вернулась к бессловесной графине. Но Александра Кобеляк проявила характер и начала работу над ошибками. "Все оказалось совсем не просто. Я думала, что самое главное - согнать лишний вес. Однако когда я похудела до 54 килограммов, то вид в зеркале привел меня в ужас. Оказалось, что под жиром не пряталось никаких красот! Пришлось составлять список новых задач: из тощего зада сделать округлый и подтянутый, из дряблых ног - накачанные и сильные, из невыразительных покатых плеч - прямые и эффектно развернутые. Вообще-то, список получился удручающе длинным. Но я спросила себя: "А разве есть другой выбор?"

Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Через полтора года Александра Кобеляк была "на ура" принята в труппу заносчивого Национального театра Польши и заодно открыла для себя новую профессию - фитнес. Отплясывая на театральной сцене, она параллельно стала выступать на фитнес-турнирах и, к большому удивлению, выиграла сначала польский чемпионат, а потом и европейский.

Источник


В детские годы Латиша Уайлдер активно занималась спортомВ детские годы Латиша активно занималась спортом. Высшее образование начала получать в университете Кейс в Кливленде. Специализировалась в области "биомедицинской инженерии". В это время Уайлдер занималась спринтом на 100,200 и 400 метров и даже выступала на соревнованиях. После двух лет учебы она перевелась в университет Липскомб. Ее новым направлением в образовании стал спорт. От спринта Латиша перешла к более длинным дистанциям, в т.ч. кросс-кантри. Для достижения лучших результатов в беге, Уайлдер начала "качать железо". Ее любовь к фитнесу росла с каждой тренировкой. В 1994 году Латиша встретила своего будущего супруга Сэма, который и настоял на том, чтобы девушка выступила на соревнованиях. Дело в том, что Сэм родом из Коламбуса, шт. Огайо - места, где традиционно проходит спортивный фестиваль Швареценеггера. Дабы его увещевания были более весомы, жених привел Латишу на "Арнольд Экспо". Разумеется, чернокожей красавице все это очень понравилось. У нее не было гимнастического опыта, поэтому на первом турнире - Кубке Губернатора шт. Огайо 1999 года - Латиша заняла 5 место, в чистую выиграв раунд сравнений. Выйдя замуж за Сэма, Уайлдер перебралась к нему в Коламбус. Сейчас она выступает за славный шт. Огайо - родину турнира "Арнольд Классик".

Источник


Родился 28 февраля 1975 года (34 года)
Рост 170 см
Соревновательный вес 114 кг
Вес в межсезонье 125 кг
Имя иногда пишется как Бранч Уорен
Бицепс: 53 см
Бедро: 78 см
Талия: 80 см

Уильям Бренч Уоррен (по прозвищу Квадрозавр) родился 28 февраля 1975 года в Тайлере, Техас. Сейчас он профессиональный культурист IFBB.

Впервые Уоррен выступил в 1992 году – он выиграл юношеский турнир AAU Teenage Mr. America. Потом были соревнования NPC Teenage Nationals, в которых он также заполучал победу. Первый турнир в профессиональном бодибилдинге IFBB – Ночь Чемпионов 2004, где он занял 8 место. На первой своей Олимпии в 2005 Бренч также занял 8-е место. На первом Arnold Classic в 2006 году атлет получил 2 место.

Бренч Уоррен является лицом журнала Muscular development. Его партнер по тренеровкам,а также закадычный друг – Джонни Джэксон.

Сейчас Уоррен живет в Келлере, Техас. Чемпион женат (на культуристке), они с женой – владельцы грузовой компании, которая занимается перевозками по всему миру. Также у Бренча есть свой тренажерный зал в Техасе. Спортсмен хорошо общается с Брайаном Добсоном, владельцем Metro Flex gym. Еще Уоррен является организатором конкурса The Branch Warren Classic  под эгидой NPC с 2007 года.

Бренч – обладатель одного из лучших байков мира, спортсмен создал образ “крутого байкера”, чем привлек к себе множество фанатов. Особая гордость этого спортсмена - его фантастические ноги, которые некоторые специалисты считают лучшими в истории бодибилдинга. Источник


Майк Кристиан 120-килограммовый ветеранНе все культуристы, покинувшие большой спорт, столь же любимы публикой как Майк Кристиан. 120-килограммовый ветеран, несмотря на преклонный для бодибилдинга возраст (5 декабря ему исполнилось 43 года!), сумел сохранить не только фантастическое телосложение, но и, что не маловажно, здоровье. Как и в любом спорте, в культуризме существует прослойка спортсменов, которых на профессиональном сленге называют "беспредельщиками". Это люди, принимающие ради победы запрещенные фармакологические препараты в неограниченных количествах. В свое время к ним причислялся и наш герой.

Мегазвезда Уайдера никогда не скрывал того, что добился феноменальных результатов в строении тела благодаря допингу. Летом 1997 года Майк дал самое скандальное за свою карьеру интервью: на 4-х страницах популярного журнала "ФЛЕКС" была опубликована исповедь культового атлета 80-х годов. На этот шаг Кристиан пошел, чтобы внести свой вклад в борьбу с допингом. Ему, как никому другому, досконально известна подпольная кухня профессионального спорта.

Впервые чемпион столкнулся со стеройдами (один из самых опасный видов допинга) 20 лет назад. Благодаря чему он тогда выиграл престижный турнир. Психологический эффект от приема препарата был настолько сильным, что Майк надолго пристрастился к панацее от проигрыша. В своих откровениях бывший профессионал вспоминает, как во время тренировок подходил к своим соперникам и в глаза заявлял, что они могут бросить тренировки - все равно он будет первым. Недосягаемый Кристиан действительно покорил все мыслимые и мыслимые титулы: чемпион США, чемпион мира среди профессионалов, обладатель ряда европейских кубков. В 1985 году он становится 4-м на шоу "Ночь чемпионов" и взлетает на пятую строчку рейтинга сильнейших культуристов мира - на конкурсе "Мистер Олимпия".

Карьера "Железного война", как окрестила его пресса, поначалу походила на круто задранную вверх прямую. Но никто не предполагал, каких сил стоила Майку каждая победа. Ежедневно он делал дорогие анализы крови, мерил температуру, давление, периодически проверял печень, вел записи о самочувствии, чтобы вычислить период, когда лучше всего принимать допинг. Однако, даже несмотря на эти "предосторожности", скольжение по краю чуть не стоило ему жизни.

Однажды, по совету своего доктора Майк принял препарат, который якобы должен несказанно усилить рост мышц. Передозировка чудо-допингом была, по его словам, ужасной: "Меня всего трясло. Я даже не мог вызвать скорую, потому что не понимал, что происходит. Пытался лечь, но лежа стало еще хуже. Все время хотелось сладкого. Каждую минуту я клал в рот конфету. Потом конфеты закончились, и я начал есть все подряд. Я ел всю ночь. После этого случая зарекся не прикасаться к новому препарату". Но главное испытание ждало Кристиана впереди.

В начале девяностых годов он впервые попробовал наркотики. Инъекции сильнейших восстановительных медсредств поначалу благотворно сказывалась на мускулатуре. Однако, многомесячный курс лечения, который потребовался после нового увлечения "звезды", поставил крест на его соревновательной карьере. Сейчас Майк полностью избавился от губительных привычек. Он стал послом здоровья: читает лекции и выступает за строжайший контроль над допингом. Кристиан не собирается бросать бодибилдинг, мало того, он создал собственную компанию по производству одежды для культуристов "Platinum". Его продукция экспортируется во многие страны мира, в том числе и Россию, и пользуется огромной популярностью у нынешних хранителей "Олимпии".

Источник


Трой Алвес: распорядок дня 5:30 - КАРДИО.
Трой много экспериментировал с аэробикой и открыл, что лично ему она приносит максимальный эффект рано-рано утром. Впрочем, это не он придумал. Еще Арнольд говорил, что нет ничего лучше пробежки до восхода солнца. Современная наука подтверждает: в 5 часов утра организм переживает всплеск физиологической энергии. Трой встает в 4-30 утра, выпивает где-то поллитра воды и отправляется в зал. В 5-30 он встает на беговую дорожку (фитнес-клубы в США работают круглосуточно). Сессия продолжается ровно час. Темп - умеренный.

7:00 - 1 ПРИЕМ ПИЩИ .
Голодный и чуть подуставший Трой прыгает в свой джип и мчится домой, чтобы подкрепиться . Это будет первый прием пищи из девяти за день. Частое питание является сильнейшим ускорителем обмена. Калории быстро сгорают и потому не успевают отложиться в виде жира. Первый завтрак состоит из большой чашки овсятки на воде (50 г углеводов) и яичницы-болтуньи (8 яичных белков).

8:00 - 2 ПРИЕМ ПИЩИ
Через час Трой замешивает белковый сывороточный коктейль, с которым он получает еще 60 г белков. Вообще-то, вкус белковых коктейлей ему не нравится, поэтому он пытается его поправить за счет добавления в массу пары шоколадных печений и свежезамороженных ягод.

8:30 - КОРОТКИЙ СОН .
 Трой ложится немного подремать. Отдых длится всего полчаса, но когда Трой открывает глаза, он чувствует себя заново родившимся.

9:00 - 3 ПРИЕМ ПИЩИ.
 теперь приходит очередь "классики" - куриных грудок и вареного картофеля. Всего получается около 80 г белка и 100-120 гг углеводов.

10:15 - 4 ПРИЕМ ПИЩИ
Трой-персональный тренер, поэтому в это время он отправляется в тренажерный зал, чтобы встретиться с очередным клиентом. На скорую руку он опрокидывает еще один белковый коктейль, а это 60 г сывороточного белка. И хотя сейчас всего четверть одиннадцатого, он ел уже 4 раза!

11:45 – 5 ПРИЕМ ПИЩИ
В перерыве между тренировками клиентов Трой съедает порцию картофельного пюре 100 г углеводов). До его собствен пой тренировки остается 45 минут.

12:30 - ТРЕНИРОВКА.
Силовой тренинг продолжается ровно час. (Трой применяет 6-дневную схему сплита.)

14:15 - 6 ПРИЕМ ПИЩИ.
После тренировки он выпивает еще один сывороточный коктейль и тренирует еще парочку клиентов.

16:00 - 7 ПРИЕМ ПИЩИ.
Трой едет домой, чтобы снова поесть. Уже серьезно. Сегодня у него на обед большой стейк (40 г белков) и солидная порция овощного салата

17:00 - 8 ПРИЕМ ПИЩИ
 Еще один белковый.Последний на сегодня. Включает говяжий стейк и большую порцию риса.

20:00 - КАРДИО.
Данная 45-минутная кардио-тренировка проводится только перед соревнованиями.

22:30 - СОН .
 Трой падает в кровать и сразу же отключается. Шести часов сна ему хватает, чтобы подзарядиться для новой схватки на следующий день.

Примерное суточное потребление питательных веществ: 210 г углеводов, 410 г белков, 58 г жира. Всего 3000 калорий


Деннис Вольф (Dennis Wolf) из новичков в чемпионыНа сцене сегодняшней "Олимпии" нет новичка, о котором говорят больше, чем о русском немце Деннисе Вульфе. Его путь на большую сцену начался с победы в тяжелом весе и в абсолютном зачете на любительском чемпионате мира 2005 года. Уже тогда Дениску Волкова, как его прозвали русскоговорящие фанаты, стали прочить в будущие "Мистер Олимпия". Легкие сомнения в одаренности этого парня были развеяны дебютным выходом на про-сцену и 7 местом турнира "Europa Super Show"-2006.

Чуть позже веру в немца укрепили 5 место на "Montreal Pro" и "бронза" на "Гран-при Испании" 2006 года. К занятой им 16 позиции на первой в жизни "Олимпии" Вульф отнёсся с тевтонским спокойствием. Он тренировался и набирал, набирал и снова тренировался. В сезоне 2007 года мясонаборный марафон "Big Bad Wolf" буквально сводил с ума его соперников. За год Деннис превратился в гигантского размера великана, которому удалось при этом сохранить эстетичность сложения. Судьи поставили Вульфа сначала третьим в Нью-Йорке, а позже отдали ему чемпионство на турнире "Keystone Pro Classic"-2007. Чёс по Америке интернациональный вундеркинд завершил сногсшибательным выступлением в Вегасе на турнире "Мистер Олимпия". Многим показалось, что Вульфа недооценили, но 5 место лично им было воспринято вполне адекватно. В конце концов, главное не промежуточные успехи, а достижение конечной цели. Как мне кажется, Деннис эту цель видит максимально четко.
- Деннис, судя по количеству людей в твоей очереди, ты уже "завоевал" Америку?
Деннис Вульф: (с сильным немецким акцентом) Конечно, это очень хорошо, что каждый раз, когда я приезжаю в Америку, люди покупают много фотографий. Это дает мне ощущение, что они меня знают и уважают.
- Как ты оцениваешь результат своего выступления на "Олимпии"?
Деннис Вульф: На "Олимпии" играет роль политика. Я думаю, что занял очень хорошее место. В 2006 году я вообще не знал, какое у меня место, а в прошлом году стал пятым. Могли бы дать 4 или 3, но я очень доволен. В этом году я делаю небольшую паузу, хочу набрать веса, чтобы в следующий раз попробовать войти в тройку. Бодибилдинг - спорт непредсказуемый. Одни говорят, что важнее всего масса, другие - эстетика, третьи - и то, и другое. Сейчас больше эстетичных атлетов. Посмотрим, изменится ли ситуация в этом году.
- Недавно Маркус Рул объявил об уходе из спорта. Теперь Германию представляет несколько атлетов, в т.ч. Армин Шольц. Твое мнение о нем?
Деннис Вульф: Я хорошо знаю Армина. Думаю, что 2-3 года ему надо будет выступать. Он может заниматься хорошие места, но пока не квалифицировался на "Олимпию". Армин четыре года является профессионалом. Ему стоит больше соревноваться в Америке, чтобы люди его узнавали. Это поможет ему получить приглашение на более серьезные соревнования, вроде "Арнольд Классик".
- Пожелай, пожалуйста, зрителям "Железного фактора" какие-нибудь добрые слова.
Деннис Вульф: Привет всем с "Железного фактора". Большое спасибо, чтоб много пишите обо мне. Много хорошего. Есть, правда, те, кто пишет плохое, но это форум. Так бывает всегда. Большое спасибо вам всем! Увидимся на "Олимпии"!
- Все болеют за тебя, все любят и переживают.
Деннис Вульф: Это очень приятно. Я каждые 2-3 месяца смотрю форум "Железный фактор". Правда, русский язык я знаю уже не так хорошо, как, например, мои родители. Материал подготовлен специально для сайта: ФИТНЕС И БОДИБИЛДИНГ


Один из сильнейших культуристов современности Крис КормьеОдин из сильнейших культуристов современности Крис Кормье с детства боготворил мышцы. Его юношеским идолом был знаменитый атлет Лу Феррино. В начале 80-х этот двухметровый левиафан, благодаря участию в популярном телесериале, вызвал массовый наплыв подростков в спортзалы по всей Америке. Среди потока энтузиастов был и 12-летний Крис. В интервью программе "Железный фактор" Кормье рассказывал, что родители были вынуждены отправить его в школу на год раньше обычного. Поэтому среди своих товарищей он был самым маленьким, но уже в старших классах ситуация изменилась. Школьный инструктор по аэробике Мс. Лория (Крис до сих пор помнит ее имя!) рекомендовала возмужавшего Кормье своему жениху, который профессионально занимался бодибилдингом. Совет попробовать себя в большом спорте удивительным образом совпал по времени с конкурсом "Мистер Палм Спринг"-83, который должен был состояться в его родной школе.

На шоу гостевое позирование провел национальный чемпион Майк Кристиан. То, что юный Крис увидел в тот вечер предопределило всю его дальнейшую судьбу. "Я был ошарашен и одновременно подавлен. - Вспоминает он после 18 лет тренировок. - Казалось, у атлетов под кожей были не мышцы, а шары для боулинга." Спустя каких-нибудь 2 года Корьме удивлял таких же подростков, каким был сам, дебютировав на "Палм Спринг"-85. Хотя особых профессиональных побед за ним замечено не было вплоть до 1997 года, Крис почти 15 лет сохраняет стабильные позиции в топ-листе лучших культуристов мира. После "золота" на 19-й "Ночи чемпионов" и триумфа на "Айронмене" нынешнего года Корьме заявил, что не будет вновь участвовать в гонке за этими титулами. Теперь он наметил новые цели - самое богатое на призовой фонд шоу "Арнольд Шварценеггер Классик" и престижнейший суперконкурс "Мистер Олимпия". Кстати, на последнем чернокожий гигант появлялся уже 5 раз, причем трижды входил в шестерку сильнейших! Подобную стабильность Крис объясняет исключительно ментальным фактором: "Во время подготовки к "Ночи чемпионов"-97 я как обычно позировал перед зеркалом и так глубоко заглянул в свои глаза, что по-настоящему испугался. Казалось, я увидел свою душу, настолько сильна была мысленная концентрация на тренировке".

В мае 110-килограммовый Крис ознакомил прессу с программой минимум на осенний сезон нынешнего года: он собирается войти в тройку сильнейших на предстоящей в Лас-Вегасе "Олимпии". "Я это заслужил" - говорит Кормье. С этими словами не поспоришь.

Источник





Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика