«Парамаунт» — тренажер для мышц брюшного пресса » Фитнес и бодибилдинг
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама

«Парамаунт» — тренажер для мышц брюшного пресса

01.10.18 | Категория: БОДИБИЛДИНГ » Тренинг

Характерные особенности:
  • Прочное стальное основание.

  • Регулировка сиденья по горизонтали.

  • Приспособление для тренировки с применением отягощений.


  • Инструкции:
  • В положении сидя на тренажере выберите подходящий вес отягощения.

  • Установите сиденье таким образом, чтобы точка вращения рычага тренажера находилась на одной линии с серединой торса.

  • Поместите ноги под передние или задние специальные вращающиеся подушки.

  • Возьмитесь за ручки тренажера и наклонитесь вперед.

  • Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.


  • Тренируемые мышцы:
  • Прямая мышца живота.

  • Группа подвзодшно-поясничных мышц.
  • Материал подготовлен специально для сайта http://fitbild.ru. Мастер спорта Карпа С.А.
    (голосов:0)
    Похожие статьи:
    {related-news}
    Комментарии к статье «Парамаунт» — тренажер для мышц брюшного пресса :


    Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
    Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

    Яндекс.Метрика