Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ

Пампинг

04.05.19 | Категория: БОДИБИЛДИНГ » Тренинг

ПампингБодибилдинг, как и любой другой вид спорта, имеет свои специфические термины. К таким словам относится и пампинг. Многие культуристы считают, что без пампинга нет бодибилдинга. Так что же это такое?

Пампинг – способ воздействия на нервную систему для регуляции кровотока. Смысл его заключается в следующем. От притока крови мышцы отчасти увеличиваются. Это является дополнительным стимулом к занятиям.

В процессе тренировки мышцы накачиваются кровью. И чем быстрее выполняется упражнение, тем больше крови поступает. Ей деваться некуда, кроме как попадать в клетки, которые очень быстро набухают и твердеют. Это и есть пампинг.

Этим способом пользуются многие спортсмены, но насколько этот метод полезен, или вреден, пока однозначного ответа никто не дал. Несмотря на множество разнообразных опытов и экспериментов. Доказано только, что для каждого бодибилдера сугубо индивидуальна частота повторений. Материал подготовлен специально для сайта http://fitbild.ru. Мастер спорта Карпа С.А.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Пампинг :


Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика