ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ » Страница 88
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса.

Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок.

Диета моделей – меню таково:

Завтрак: яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.



1. Яйца в сметане.
2. Креветки с грибами.
3. Окрошка “Весенняя”.

Яйца в сметане

Рецепт на 2 порции (в одной порции — 2,8 у. е.): 4 яйца; 1,5 стакана сметаны; укроп; соль.

Свареные вкрутую яйца нарезаем крупными кольцами, кладем на сковороду, солим, заливаем густой сметаной и ставим в духовку на 10— 15 минут. Посыпаем укропом и подаем к столу.



Как избавиться от целлюлитаИтак начнем…на повестке дня целлюлит. Темой сегодняшнего разговора будет проблема об удалении целлюлита с вашего тела. Как избавиться от целлюлита – это наверное очень частый вопрос женщин и девушек, так как неправильный образ жизни, вредные привычки, генетика, стрессы делают свою тихую и темную работу с нашим телом.

По статистике 90-98% женщин страдающих от целлюлита проживают в Китае, Южной Африке, Египте, Бразилии, США, Канаде, Мексике, Афганистане, России, Японии, Таиланде и Индонезии.



Диета помогает не только избавиться от ненужных килограммов, но и омолодиться. Выдерживать ее можно довольно долго, ибо список рекомендованных продуктов весьма обширен.

Во время диеты разрешается употреблять в пищу только продукты зеленого или красного цвета, причем в любом виде: салаты, супы, вторые блюда, соки, напитки.

“Красный список”: помидоры, свекла, краснокочанная капуста, сладкий красный перец, редис, красные грейпфруты, красные ягоды и т.д.



Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса.

Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок.

Диета моделей – меню таково:

Завтрак: яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.



Diet Ksenia Borodina. Диета Ксении Бородиной из Дома 2Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.

Рекомендации



French diet. Диета французовФранцузская диета – одно лишь название напоминает нам об эфемерной стройности истинных француженок, по слухам, проводящих большую часть своей сознательной жизни на диетах. На самом деле все обстоит не совсем так – француженки тоже отдают должное вкусной пище, но при этом не забывают соблюдать меру и никогда не наедаются на ночь.

Учитывая активный образ жизни, присущий этой нации, можно не удивляться стройности форм жителей Франции.



Эта жесткая диета позволяет за три дня избавиться от трех-пяти килограммов веса.

Ни сахара, ни соли на диете моделей употреблять нельзя. Повторять — не чаще одного раза в месяц. Сложно, не полезно для организма, но весьма эффективно. К тому же три дня — не такой уж долгий срок.

Диета моделей – меню таково:

Завтрак: яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа: 175 грамм творога, чашка чая без сахара.



Diet Ksenia Borodina. Диета Ксении Бородиной из Дома 2Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.

Рекомендации



Cleaning fruit diet. Очищающая фруктовая диетаЖелаете не только потерять в весе, но и избавить организм от вредных накоплений? В этом поможет популярная очищающая фруктовая диета. Предлагаем вам узнать, что она собой представляет.

Коротко о пользе фруктов

Фрукты буквально насыщены полезными минералами и витаминами. В их состав входят пектины и пищевые волокна – они благотворно влияют на перистальтику кишечника и нормализуют работу желудка.





Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика