Знакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Для этого достаточно один раз в неделю проводить разгрузочный день, используя этот волшебный продукт.

Действие молокочая

Чай существенно облегчает усвоение молочных жиров, поэтому молокочай могут пить даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Присутствующий в чае танин защищает слизистую оболочку желудка от продуктов брожения молока.

В борьбе с лишним весом нам помогают самые разнообразные средства. Сегодняшнюю статью мы посвятим такому неоспоримо полезному продукту для похудения, как яблочный уксус. Как приготовить и как принимать.

Полезные свойства яблочного уксуса

• Этот напиток содержит многие ценные минеральные вещества и органические кислоты.
• Его богатый состав помогает улучшить обмен веществ.

Такие дни хорошо проводить для очищения организма, или если вы накануне переели, или если вы хотите слегка (до 200 гр. за день) похудеть. Для очищения организма яблочный день можно устраивать один раз в неделю, а чтобы похудеть — два раза, для профилактики различных заболеваний достаточно одного разгрузочного дня в месяц.

Яблочный разгрузочный день:

Вариант 1.