Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ

Здоровое питание: залог неплохого настроения

02.07.19 | Категория: ПИТАНИЕ » Здоровое питание

Здоровое питание – залог бодренького и неплохого настроения! На данный момент вы узнаете о 20 увлекательных фактах о еде. 1. Посодействовать с бессонницей вам может зелень укропа. 2. Плоды авокадо превосходят мясо и яичка по энергетической ценности.

3. Толченым чесноком заправлять суп следует исключительно в конце варки. 4. Не добавляйте лавровый лист в куриный бульон, если не желаете попортить вкус блюда. 5. Для изготовления каши используйте теплое молоко, тогда каша будет полезнее и вкуснее. 6. Фабричный майонез – очень вредный и не диетический продукт. 7. Поджарить идеальнее всего только маленькие кабачки. 8. Фактически хоть какой салат можно украсить зеленью. 9. Порезать овощи следует ножиком из нержавеющей стали. Витамин С разрушается при соприкосновении с железом. 10. Сельдерей – красивая приправа к супам. Он совершенно смешивается с овощами, морепродуктами и мясом. 11. Натуральный апельсинный сок обладает антивосполительным, антивирусным качествами. 12. Самый смачный бульон вы сможете приготовить из грудинки либо лопатки. 13. Каждодневной употребление меда приметно улучшает обмен веществ и состав крови. 14. Выпитый натощак малеханькими глотками стакан томатного сока улучшает пищеварение. 15. В грецких орешках больше витамина С, чем в апельсинах. 16. Кальцием богаты ягоды: ежевика и малина. 17. При добавлении лимонового сока крапива просто подменяет щавель в супах и других блюдах. 18. Если петрушку сполоснуть теплой водой, то она станет ароматнее. 19. К блюдам из рыбы следует подавать дольку лимона либо зелень. 20. Красноватый перец, добавленный в блюдо, понижает аппетит.

(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Здоровое питание: залог неплохого настроения :


Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика