НОВОСТИ » Страница 10
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама на сайте
> В Массачусетсом технологическом институте разрабатывают синтетические мышцы, которые не только сравнятся с человеческими по своим характеристикам, но и превзойдут их. Оснащенные такими мышцами роботы станут более подвижными, маневренными и очень похожими на человека.

Ученые уже давно работают над созданием различных типов искусственных мышц, однако по своим качествам они еще далеки от совершенства, и сейчас в роботах используются электрические и пневматические приводы. Новейшие разработки позволят изготавливать менее громоздкие и более быстрые образцы.В качестве материала для мышц ученые используют токопроводящие полимеры, которые погружают в специальный гель.


При длительном использовании жестких, несбалансированных диет, голодания или исключения определенных видов продуктов неизбежно возникает и нарастает дефицит витаминов и/или микроэлементов.
В диетах, предназначенных для снижения массы тела, исключаются субпродукты (печень, почки), которые являются источником витаминов группы В, витаминов Е, D, К, Н, микроэлементов - меди, кобальта, цинка, железа.
Ограничение молочных продуктов может привести к гипо-витаминозам В2, Вз, В5, B-j 2, А> Е, дефициту кальция, кобальта.


> Пируват - новорожденная пищевая добавка, которой приписывают поистине волшебные свойства. Это и мощный стимулятор анаболизма, и "жиросжигатель", и антиоксидант... Есть заявления о том, что пируват улучшает липидный состав крови и даже оздоровливает сердечную мышцу. Можно ли всему этому верить?

Начать надо с того, что пируват - это стопроцентно "натуральный" продукт, ключевой элемент т.н. цикл Кребса. Ну а цикл Кребса - это цепь сложных биохимических превращений, обеспечивающих наш организм (и мышцы!) энергией.


>По версии швейцарских ученых, черный шоколад в умеренных дозах способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.Хотя научные эксперименты проводились среди курильщиков, которые входят в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний, надо отметить, что на людей, не страдающих от никотиновой зависимости, шоколад также оказывает благоприятное воздействие.

Употребление в пищу ежедневно около шестидесяти граммов шоколада с высоким содержанием масла какао препятствует развитию атеросклероза сосудов - образованию холестериновых бляшек, сужению просвета, потере эластичности и уплотнению стенок артерий.


Возможно, Алексей Лесуков выступит на «Арнольд Классик» 2011Недавно по интернету прокатилась новость относительно того, что Алексей Лесуков стал готовиться к «Арнольд Классик» 2011. Сам текст идентичен на всех сайтах, где встречается данная новость: «Алексей Лесуков приступил к тренировкам для подготовки к Арнольд Классик 2011. К сожалению, Алексей не смог участвовать в чемпионате Питера, чемпионате мира в Баку, на которые он готовился, из-за проблем со здоровьем.


> Новое исследование подтвердило полезность низкокалорийной диеты для сердца. В исследовании сравнивались показатели работы сердечной мышцы людей в возрасте 41-64 лет, потреблявших 1400-2000 ккал в день, контрольной группы, ежедневно употребляющих в среднем 2000-3000 ккал. У испытуемых с низкой калорийностью рациона показатели функции сердца приблизительно соответствовали таковым для возраста на 15 лет моложе (в отличие от контрольной группы).

«Это первое исследование, которое демонстрирует, что долгосрочное ограничение калорий положительно сказывается на работе сердца у людей» - говорит один из авторов исследования.


Боли в спине и шее могут быть вызваны генетической предрасположенностью. Исследование 15 тысяч двуяйцевых и однояйцевых близнецов и в возрасте 20-71 года показало, что главным фактором, обусловливающим прогрессирующую дегенерацию позвоночных дисков, являются гены.

Это открытие опровергает бытующее мнение о том, что дисковая патология, которая может приводить к хроническим болям в спине и шее, является следствием старения и жизненных невзгод.

У монозиготных близнецов генетическая модель одинакова, в то время как у дизиготных сходна только половина генов.


> Все идет к тому, что чипсы и пончики скоро перестанут быть вредной пищей и, напротив, помогут снизить уровень холестерина.Исследователи из Brandeis University приготовили чипсы в специальном фритюре с добавлением фитостерола - вещества растительного происхождения, впитывающего холестерин. По вкусу такие чипсы ничем не отличались от обычных. В исследованиях уже доказана способность таких продуктов снижать уровень холестерина в крови человека.

Исследуемые ежедневно съедали по стандартной пачке (80 г) «усовершенствованных» чипсов в течение 4 недель.


>Женщины, которые регулярно бегают или занимаются другими видами спорта, не пользуясь при этом специальными спортивными бюстгальтерами, раньше времени могут лишиться привлекательной формы груди, - предупреждают британские ученые.

По данным исследователем Портсмутского университета, более 9 миллионов английских женщин рискуют травмировать грудь из-за того, что занимаются спортом без отвального бюстгальтера. Такие травмы груди могут иметь необратимые последствия.Во время бега грудь женщин подвергается беспорядочным колебательным движениям, а такие движения приводят к растяжению тканей и связок груди.


Менеджер чемпиона WBA в супертяжелом весе россиянина Николая Валуева Борис Димитров прокомментировал слухи о том, что им, якобы, было сделано предложение о проведении 20 июня в Германии объединительного поединка против чемпиона IBF и WBO украинца Владимира Кличко.

«Такого предложения нам не поступало, — отметил менеджер. — Однако, могу сказать, что мы не против этого боя, но при одном условии — он должен состояться не ранее осени 2009 года, чтобы у нас была возможность провести качественную подготовку к нему».




Фитнес и бодибилдинг ©2011-2017г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика