Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
>Отмечу, что исследователи использовали так называемый мицеллярный казеин (в его естественном, природном виде), а не казеин в форме казеина-тов. обычно входящих в пищевые добавки (казеинаты калия, натрия и кальция). Разница в том. что казеинаты получают в кислой среде, что несколько изменяет некоторые их характеристики, в том числе показатели усвояемости. Другими словами, выводы ученых не во всех случаях можно применить к большинству- казеина-тов, используемых для производства белковых пищевых добавок.В то же время не существует доказательств того, что потребление одного лишь казеина в большей степени способствует набору силы и массы в ходе тренировок, чем использование сывороточного протеина.


Употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. Об этом, как передает портал Job, заявили ученые, по-новому взглянув на свойства кофе.

С точки зрения медицины кофеин является классическим стимулятором. Он содержится в чайных листьях, бобах какао, семенах кофе, орехах колы. В результате процессов, которые происходят в организме, когда в него поступает кофеин, возбуждающие сигналы из вне действуют сильнее. Передозировка кофеина вызывает повышенную психическую и деятельную активность.


Трансцедентальная медитация помогает больным раком груди бороться с недугом.

Двухлетнее исследование 130 пациенток в возрасте 55 лет и старше проводилось в Клинике Святого Иосифа (Чикаго, США). Испытуемые были поделены на две группы, одна из которых занималась медитациями, а вторая проходила стандартное лечение. Каждые шесть месяцев специалисты оценивали качество жизни участниц.

Как известно, эмоциональный и психосоциальный стресс ответствен за возникновение и развитие рака груди, а также за смертность от этого онкологического недуга.


Если женщина проводит слишком много времени в тренажерном зале, у нее снижается фертильность, сообщает Daily Telegraph. Открытие было сделано сотрудниками Норвежского университета наук и технологий (Norwegian University of Science and Technology), Норвегия, на основе результатов исследования 3 тыс. женщин.

В ходе исследования женщин попросили ответить на вопросы о том, несколько часто, долго и интенсивно они занимались спортом в период с 1984 по 1986 год. А десять лет спустя испытуемые должны были ответить на вопросы о беременности.


Совместное исследование ученых из Университетов Флориды (Florida State University), Айовы (Iowa State University) и Сент-Луиса (University of Saint Louis) показало, что хулиганами становятся не только из-за пробелов в воспитании и дурного влияния. Как оказалось, любовь к уличному насилию обусловлена генетическими факторами.

Суть открытия в следующем. В 2002 году было обнаружено, что специфический ген - моноаминоксидаза А - чаще встречается у людей, склонных к агрессии. Этот ген назвали "геном воинов".


Российские ученые доказали взаимосвязь магнитных бурь и сердечных приступов. В период геомагнитных бурь эпифиз (железа в головном мозге), вырабатывает меньше гормона - мелатонина. Из-за чего и происходят сердечные сбои.

Почему организм человека так реагирует на Солнце и как защититься от его негативного воздействия? Недавно российские специалисты получили уникальные результаты. Оказывается, солнечно-сердечная связь зависит от эпифиза, железы, расположенной между полушариями головного мозга.


Список участников «Арнольд Классик» 2011С 3-го по 6-е марта 2011 года в Коламбусе, США, пройдет спортивный фестиваль «Арнольд Классик» 2011. Шоу, как и всегда, обещает быть мирового масштаба. Порядка 17-ти тысяч спортсменов различных видов спорта соберутся для борьбы за звание лучшего.

Относительно бодибилдинга стал известен список тех, кто выйдет на подиум:

  1. Еван Сентоени (Evan Centopani);
  2. Тони Фримен (Toney Freeman);
  3. Мариуш Гратруд (Marius Graatrud);
  4. Декстер Джексон (Dexter Jackson);
  5. Джонни Джексон (Johnnie Jackson);
  6. Виктор Мартинез (Victor Martinez);
  7. Есса Обеид (Essa Obaid);
  8. Бен Пакульски (Ben Pakulski);
  9. Роберт Пиоткович (Robert Piotrkowicz);
  10. Ронни Рокель (Ronny Rockel);
  11. Брэнч Уаррен (Branch Warren);
  12. Роели Винклар (Roelly Winklaar);
  13. Деннис Вульф (Dennis Wolf).


> Многие мужчины любят погонять. А если характеристики железного коня хоть как-то приближены к гоночному болиду, то езда становится настоящим праздником. Однако различные общественные институты и организации по охране жизни постоянно напоминают: скоростная езда опасна. Теперь же у мужчин есть что им ответить.

Группа канадских ученых установила: быстрая езда за рулем автомобиля позитивно сказывается на здоровье современного мужчины, вызывая в его организме повышение уровня гормона тестостерона.

Во время скоростного движения за рулем мощной и маневренной машины у водителя происходит значительный рост уровня этого гормона, обладающего способностью снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.


Про то, что чеснок полезен для сердца и сосудов, мы знаем давно. Но вот последние данные: оказывается, он необходим лишь свежий - только что разрезанный или раздавленный. 

Сто лет нам твердили, что главное в чесноке - аллицин, летучее соединение, которое образуется в момент разрезания зубчика чеснока и недолго сохраняется в его соке. Но вот доктор Дипак Дас из сердечно-сосудистого исследовательского центра Университета Коннектикута (США) подошел к делу скрупулезно. И выяснил: дело не в аллицине, а в одном из его компонентов.


> Чем выше уровень физической нагрузки, тем больше продолжительность жизни - доказали ученые из Университета Эрасмаса в Нидерландах.

В исследовании принимали участие около 5 тысяч человек старше 50 лет, разделенных на три группы в зависимости от уровня физической нагрузки. Выяснило что продолжительность жизни была больше на 1,5 года у людей из группы с умер ным уровнем нагрузки и на 3 года - у любителей интенсивных тренировок, в сравнении с теми, кто вел сидячий образ жизни. Важно и то, что «дополнительные»  были прожиты без особых проблем со здоровьем, т.е.




Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика