НОВОСТИ » Страница 8
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
Экс-первая ракетка мира Мария Шарапова уступила словацкой теннисистке Доминике Цибулковой в четвертьфинале «Ролан Гарроса» - 0:6, 2:6. Игра продолжалась час и 15 минут.

Теперь Цибулкова сыграет с первой ракеткой мира Динарой Сафиной, которая сегодня в четвертьфинале обыграла Викторию Азаренко из Белоруссии - 1:6, 6:4, 6:2.

Завтра пройдут еще два матча одной четвертой финала: Светлана Кузнецова сыграет с американкой Сереной Уильямс, а Сорана Кырстя из Румынии померяется силами с Самантой Стосур из Австралии.


Людям, тренирующимся при помощи ходьбы, нужно делать 100 шагов в минуту, чтобы нагрузка была достаточно интенсивной. Многие используют шагомер, чтобы отслеживать количество шагов, однако, это устройство ничего не говорит об интенсивности упражнения, необходимой для такого числа сердечных сокращений в минуту, чтобы улучшать физическую форму. Ученые обнаружили, что для достижения умеренной интенсивности необходимо выполнять 100 шагов в минуту.

Эксперты рекомендуют тренироваться таким образом не менее 30 минут в день пять раз в неделю.


> Как известно, уровень тестостерона в мужском организме с годами уменьшается, что негативно сказывается на характере и настроении мужчин.

Опыты, поставленные на здоровых молодых людях, показали, что искусственное снижение уровня андрогенов (мужских гормонов) никак не влияет на их настроение.В эксперимент американского Национального института здоровья были включены здоровые мужчины без психических заболеваний, никогда не употреблявшие анаболики (что может существенно повлиять на нормальную выработку тестостерона организмом).


> Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) дисквалифицировала российских штангистов Василия Половникова и Ирину Сибетову на четыре года за применение допинга. Допинг-пробы, давшие положительный результат, были взяты у тяжелоатлетов в 2009 году. Об этом сообщает агентство "Весь спорт". Какие именно препараты употребляли спортсмены, не уточняется.


Впервые ученые предложили объяснение того факта, что мужчины подвержены сердечным заболеваниям в большей степени, чем женщины.Согласно результатам исследования британских ученых, причина этого кроется в половых гормонах, сообщает CyberSecurity.

Автор исследования, доктор Ян Томашевски из отделения сердечно-сосудистой медицины при Университете Лестера, уверен, что половые гормоны оказывают прямое воздействие на сердечную мышцу, причем в большинстве случаев их воздействие носит отрицательный характер.


>Ученые медицинского колледжа университета Флориды, США, обнаружил странную, на первый взгляд, взаимосвязь между плаванием в холодной воде и увеличением веса. Полученные данные могут помочь объяснить, почему некоторые люди испытывают трудности со снижением жег. если предпочитают плавание другим видам физической активности.

Ученые измерили расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимающимися на велотренажерах в теплой (+33) и в холодной воде (+20), и изучили, как нагрузки по¬мяли на аппетит испытуемых.


Мария Шарапова продолжает восхождение в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA) по итогам 52 недель, войдя в Топ-60 лучших теннисисток мира.

По сравнению с предыдущей версией россиянка улучшила свои позиции на 14 пунктов, поднявшись с 73-й на 59-ю строчку. Этому она обязана своим выступлением на турнире в Бирмингеме, где дошла до полуфинала и уступила там китаянке Ли На (4:6, 4:6).

Шарапова, долгое время входившая в первую десятку мирового рейтинга, из-за 10-месячного перерыва, вызванного травмой плеча, потеряла свои позиции и одно время находилась даже за пределами первой сотни.


Дэвид Хэй отказался принимать участие в поединке против Владимира Кличко, который был запланирован на 20 июня, сообщает Fightnews.com. 

Согласно информации, полученной от команды Дэвида Хэя, он получил травму во время тренировки, и на восстановление потребуется от 6 до 8 недель. 

Никакой конкретной информации о характере и тяжести травмы Хэя пока не поступало. Команда Владимира Кличко пытается найти замену Хэю на 20 июня, так как на поединок с участием Владимира Кличко уже продано более 60 000 билетов. 

Наличие травмы Хэя и степень ее тяжести должны быть подтверждены независимыми экспертами.


В какие-то моменты жизнь и кино пересекаются. Так произошло с Николаем Валуевым. В фильме «Каменная башка» он сыграл боксера, которому ни в коем случае нельзя было выходить на ринг по состоянию здоровья. В жизни финские врачи драться запретили сопернику Валуева – Руслану Чагаеву (он, кстати, единственный, кому удалось побить петербургского гиганта на ринге). В итоге бой за титул чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в супертяжелом весе отменили. Но вопросы, что стоит за отменой этого боя и кто от этой отмены выиграл, остались.



Известный болибилдер, талантливый актер, а ныне ещё и губернатор Калифорнии Арнольд Шварцнеггер во время встречи с юными атлетами Калифорнии призвал бодибилдеров всего мира работать над собой и достигать поставленных целей без употребления стероидов.

«В спорте главное – это результат. Все спортсмены идут в спорт, чтобы стать чемпионами. И я скажу больше – это под силу любому. В нашем деле неважен талант и способности, главное – умение работать над собой. В бодибилдинге очень важно иметь силу духа и двигаться к своей цели.




Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика