НОВОСТИ » Страница 9
Главная БОДИБИЛДИНГ ФИТНЕС ПИТАНИЕ ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА АНАТОМИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНОЕ
Логин:  
Пароль:
Тренинг Целлюлит Аквафитнес Мотивация и советы Бодифлекс ФАРМАКОЛОГИЯ Калланетика Советы профи НОВОСТИ
Реклама
> Британские ученые установили, что изменения в пищевом рационе, характерные для последних 50 лет, способствовали повышению распространенности психиатрической патологии.

Наиболее вредным для психики оказался дефицит свежих натуральных продуктов и избыток насыщенных жиров и сахара. Именно изменения в питании привели к депрессии и проблемам с памятью: депрессия связана с дефицитом омега-3 жирных кислот (которые необходимы для нормальной работы мозга), а шизофрения - с низким потреблением полиненасыщенных жирных кислот, а недостаток овощей и фруктов может послужить толчком к раннему маразму.


Продавцов небольшого супермаркета в США здорово подвела национальная тяга к обжорству. Поздно ночью в супермаркет ворвался грабитель и, угрожая пистолетом, потребовал выручку. Заметив нацеленную на него автоматическую видеокамеру, парень схватил с полки здоровенную упаковку пудинга, молниеносно вскрыл и вымазал пудингом себе лицо. Заполучив деньги, грабитель свалил неузнанным. Продавцы, оставшиеся без зарплаты, во всем винят обжор. Как раз на них рассчитана новая литровая упаковка пудинга.



В последнее время в медицинском мире наметилась серьезная проблема: больные не принимают таблеток, сообщает ресурс MIGnews.com.

Исследование, призванное ответить на вопросы о низкой эффективности лечения, выявило следующий факт - высокий процент людей обратившихся за медицинской помощью впоследствии пренебрегают советами врача и не пользуются предписанными лекарствами.

При этом больные, которым полагается прием таблеток 3-4 раза в день, попали в категорию "практически не прибегают к лечению", а те, кому прописано принимать таблетки 1-2 раза в день "принимают, но не регулярно".


>Роль жиров в наращивании мышечной массыВ организме человека постоянно происходит огромное количество важных и необходимых процессов. Не на последнем месте стоит в этом списке поддержание азотного баланса. Ежедневно вместе с мочой из организма выводятся продукты распада. И судя по количеству содержания в ней азота можно сделать вывод о том, какую роль выполнял потребляемый протеин. Человеческий организм использует его как энергетическое топливо – к такому выводу можно придти, если содержание азота высокое.

Другом случаи протеин идет на наращивание мышечной массы.



Мария Шарапова вернулась в первую сотню рейтинга Женской теннисной ассоциации (WTA) после нескольких недель отсутствия в ней. Это стало возможным благодаря ее выходу в четвертьфинал на Открытом чемпионате Франции.

По сравнению с прошлой версией рейтинга Шарапова улучшила свои позиции на 29 пунктов, перебравшись со 102-го места на 73-е.

Что касается верхней части рейтинга, то первое место занимает россиянка Динара Сафина, которой не хватило одного шага до победы в Париже. Победительница "Ролан Гаррос"-2009 Светлана Кузнецова поднялась с 7-го места на 5-е.


Известно, что высокая солнечная радиация может стать причиной рака кожи. Однако как раз под действием солнечного света у нас в организме вырабатывается ценнейший витамин D. Хронический дефицит этого витамина ведет к раку простаты, легких, прямой кишки и глазных тканей. Так что же полезнее?
 
Загорать или беречься от солнца? Простой подсчет медицинской статистики показывает, что на 30 смертей от этих видов рака приходится только 1 смерть от рака кожи. Выходит, загорать в интересах профилактики намного важнее!


>Большие зеркала во всю стену в тренажерных залах отвращают женщин от занятий спортом, свидетельствуют канадские ученые.Женщины, которые занимаются аэробикой или силовыми упражнениями на фоне зеркала, быстрее устают и разочаровываются в тренировках, выяснили социологи. В исследовании участвовали молодые женщины, которые занимаются спортом не менее 3 раз в неделю. Исследование показало, что те женщины, которые занимались спортом перед зеркалом, чувствовали усталость на 20 минут раньше тех, кто смотрел просто в стену, окно или телевизор.


20% населения земного шара при употреблении кофе испытывают неприятные ощущения в желудке. По мнению докторов, происходит это из-за того, что содержащиеся в напитке субстанции вызывают чрезмерную выработку соляной кислоты. Некоторые любители кофе борются с неприятными ощущениями, принимая антациды или употребляя напиток без кофеина. А в США около 40 миллионов человек либо вообще не употребляют кофе, либо пьют его в ограниченных количествах. Вместе с тем все больше людей начинают отдавать предпочтение специальным сортам кофе, продающимся с пометкой "Безопасно для желудка".


Игорь Петрухин награжден грамотой от Президента США Барака Обамы27-30 января 2011 года прошла церемония награждения сотрудников Республиканского Союза боевых искусств Казахстана (РСБИК) специальными грамотами Президента США Барака Обамы за вклад в международное развитие спорта. 27-28 января 2011 года в Лос-Анджелесе были вручены награды за достижения в области спорта от имени президента США Барака Обамы члену Высшего совета Республиканского Союза боевых искусств (РСБИК) Кан Светлане Олеговне, члену Президиума Высшего совета Республиканского Союза боевых искусств (РСБИК) Петрухину Игорю Филипповичу, члену Президиума Высшего Совета Республиканского Союза боевых искусств (РСБИК) Ли Гак Су.


Люди, поддерживающие умеренную физическую активность, живут дольше малоподвижных сверстников.

Такой вывод был сделан сотрудниками Университета Отаго (Новая Зеландия), с 1986-го по 2006 год исследовавшими 4 400 здоровых американцев среднего и пожилого возраста. Все участники были поделены на пять групп в соответствии с их физической активностью; наблюдение за каждым велось в среднем на протяжении 9 лет.

Как выяснилось, почти 20% испытуемых, почти не имевших физических нагрузок, в два раза больше рисковали умереть в течение следующих 9 лет по сравнению с ровесниками, занимавшимися физкультурой более или менее регулярно.




Фитнес и бодибилдинг ©2011-2018г. Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://fitbild.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Администрация сайта благодарит Вас за посещение нашего сайта.

Яндекс.Метрика